Archiv pro měsíc: Duben 2021

Negatívne zdravotné prejavy pri prechode na zdravú stravu sú v skutočnosti dobrou správou

Pri zmene jedálnička sa neraz dostavia tráviace ťažkosti, bolesti hlavy, problémy so spánkom, či zhoršený stav pleti. Všetky tieto príznaky, však v skutočnosti znamenajú, že vaše telo prechádza významnou očistou.   Naše telo sa dokáže regenerovať neskutočne rýchlo.Pokiaľ budete čo i len dva dni konzumovať  ľahké zeleninové jedlá, čerstvé ovocie, celozrnné pečivo a piť veľa tekutín, organizmus na …