Ako si zlepšiť erekciu?

Problémy s potenciou u mužov prestali byť za posledné roky tabu a ide o tému, ktorá je v mnohých ohľadoch nielen zaujímavá, ale hlavne dôležitá. Platí to tak vo vzťahu k plodnosti, ale napríklad aj ku kvalite sexuálneho života a k naplneniu partnerského spolužitia.

Medzi najbežnejšie príčiny zníženej sexuálnej túžby patria:

  • hormonálne zmeny – k čomu prispieva najmä znížená hladina estrogénu, testosterónu, napríklad počas menopauzy, tehotenstva, dojčenia, popri užívaní hormonálnej antikoncepcie
  • odstránenie vaječníkov – jedná sa vlastne o chirurgicky vyvolanú menopauzu, kedy sa odstraňuje jeden alebo aj oba vaječníky naraz
  • cukrovka, rakovina a ďalšie chronické ochorenia ako artritída, ischemická choroba srdca, pohlavne prenosné choroby
  • podstúpenie liečby ovplyvňujúcej mozog – jedná sa napríklad o užívanie liekov, ktoré dokážu negatívne vplývať na sexuálnu túžbu ako sú antidepresíva a lieky na rôzne záchvaty
  • psychické problémy – nízke libido môže byť veľmi pravdepodobne aj výsledkom nízkeho sebavedomia, úzkostných stavov a depresie, ale aj únavy a vyčerpania z práce, rodinných povinností atď., atď.
  • nadmerná konzumácia alkoholu, či užívanie rekreačných drog
  • trauma v minulosti – napríklad incest, či znásilnenie respektíve sexuálne zneužitie, k tomu tiež patrí aj výchova v rodine smerujúca k negatívnemu postoju k sexu (napríklad kvôli náboženstvu)
  • vzťahové problémy – nedostatočná komunikácia medzi partnermi, nedostatok dôvery, rozpory v manželstve, partnerstve rozvod, rozchod, “bitka” o deti
  • sexuálny nesúlad partnerov – nič nie je tak komplikované pri sexe ako keď sa dajú dokopy ľudia s odlišným a od seba na míle vzdialeným sexuálnym apetítom

 

tabletky na erekciu

 

Pod pojmom potencia sa pritom môže chápať viacero aspektov, no všetky majú spoločné to, že tento problém sa netýka výsostne iba mužov, ale aj ich partneriek. Riešenie je pritom oveľa bližšie na dosah ruky, ako by ste si možno mohli myslieť, práve v lieku na ereciu.

Čo je potencia, ako vznikajú problémy s ňou a aké majú príznaky

Pod pojmom potencia sa myslí schopnosť muža k pohlavnému styku, v prenesenom a širšom význame až schopnosť k splodeniu potomstva. Opakom potencie je impotencia, ktorá predstavuje naopak neschopnosť k pohlavnému styku z dôvodu fyziologickej nemožnosti.

 

erekcia 2

Mužská potencia však nie je len o tom, ale je skôr o komplexnom naplnení sexuálneho styku. V tejto súvislosti môže vzniknúť viacero problémov či porúch, ktoré majú vo výsledku negatívny vplyv na kvalitu pohlavného styku, no ich príčiny a prejavy sú značne odlišné. Rovnako tak k nim treba odlišne pristupovať aj pri ich možnom riešení.